পেঁয়াজের তেল বানানোর নিয়ম, ব্যবহারের নিয়ম এবং এর উপকারিতা

আপনার চুল পড়ছে, চুলের বৃদ্ধি কম হচ্ছে, বা চুল ফেঁটে যাচ্ছে? চিন্তা করবেন না! প্রাকৃতিক উপায়ে এই সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। আর সেই সমাধান হলো পেঁয়াজের তেল। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন! রান্নাঘরে থাকা সাদামাটা পেঁয়াজ আপনার চুলের যত্নে এবং যৌন জীবনে এক বিশেষ ভূমিকা রাখে।

এই ব্লগ পোস্টে আমরা আমরা জানব পেঁয়াজের তেল বানানোর নিয়ম, পেঁয়াজের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং পেঁয়াজের তেলের উপকারিতা কি?

আপনি যদি চুলের যত্ন এবং যৌন জীবন নিয়ে সচেতন হয়ে থাকেন, তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য অত্যন্ত উপকারী হবে। চলুন তাহলে জেনে নিই পেঁয়াজের তেলের রহস্য গুলো কি কি?

পেঁয়াজের তেলের উপকারিতা

পেঁয়াজের তেল চুলের যত্নে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক উপাদান। এতে থাকা কারি পাতা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা চুলে আর্দ্রতা যোগায় এবং প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। নারকেল তেল মিশ্রিত পেঁয়াজের তেল বায়ুমণ্ডলীয় দূষণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে চুলকে রক্ষা করে এবং ভেঙে যাওয়া চুলকে সুরক্ষা দেয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পেঁয়াজের অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণাগুণ চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এগুলি চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে, চুলকে ঘন, শক্তিশালী ও স্বাস্থ্যকর করে তোলে।

২০১৪ সালে ‘ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি’ তে প্রকাশিত একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, পেঁয়াজের তেল চুলের ফলিকলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। নিউইয়র্কের মাউন্ট সিনাই স্কুল অব মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আহমেদ এ খান এই গবেষণায় অংশ নেন এবং জানান যে পেঁয়াজের তেলে থাকা পুষ্টিগুণ চুলের যত্নে বেশ কার্যকর।

বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁয়াজের তেলে ব্যবহৃত মেথির প্রোটিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের খুশকি কমাতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। পেঁয়াজের তেল নিয়মিত ব্যবহারে চুলের পুষ্টি বজায় থাকে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ে এবং ঘন ও শক্তিশালী চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে।

পেঁয়াজের তেল বানানোর নিয়ম

বাড়িতে খুব সহজেই পেঁয়াজের তেল তৈরির নিয়ম এক নজর দেখে নেই –  

• পেঁয়াজ প্রস্তুত করুন: প্রথমে দুইটি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ নিন এবং ভালোভাবে ধুয়ে খোসা ছাড়ান। পেঁয়াজগুলো ছোট ছোট টুকরো করুন বা ব্লেন্ডারে মিহি করে বেটে নিন। যদি সময় থাকে, তবে পেঁয়াজগুলো ব্লেন্ডারের পরিবর্তে হাত দিয়ে ছোট ছোট কুচি করে কাটতে পারেন। এরপর বাটা পেঁয়াজ থেকে রস বের করে নিন।
• তেলের পরিমাণ এবং ধরন: পেঁয়াজের তেল তৈরির জন্য সাধারণত নারকেল তেল ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি সহজেই চুলের গোড়া পর্যন্ত পৌঁছে যায় এবং পুষ্টি যোগায়। আপনি প্রয়োজন অনুযায়ী নারকেল তেল পরিমাণে নিতে পারেন, তবে সাধারণত ৫০-১০০ মিলিলিটার যথেষ্ট হয়। এই তেলে চাইলে কিছু অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েলও মেশানো যেতে পারে, যা চুলকে আরও মসৃণ ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
• তেল গরম করা: একটি ছোট পাত্রে নারকেল তেল হালকা আঁচে গরম করুন। তবে তেল খুব বেশি গরম করা যাবে না, কারণ বেশি তাপ দিলে তেল তার পুষ্টি হারাতে পারে। তেল গরম হলে ধীরে ধীরে তাতে পেঁয়াজের রস বা কুচি করা পেঁয়াজ যোগ করুন। পেঁয়াজ যোগ করার পর তাপমাত্রা কিছুটা বাড়িয়ে দিন এবং দুই থেকে পাঁচ মিনিট পর্যন্ত তেলটি ভালোভাবে গরম হতে দিন।
• গন্ধ কমানোর উপায়: পেঁয়াজের তীব্র গন্ধ অনেকেরই পছন্দ নয়। তাই এই তেল তৈরির সময় কিছু এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করা যেতে পারে। যেমনঃ ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি বা পেপারমিন্ট। এতে গন্ধ কমে যাবে এবং চুলে আরও পুষ্টি যোগ হবে।
• অতিরিক্ত উপাদান যোগ করুন: চুলের পুষ্টি বৃদ্ধির জন্য চাইলে এতে কারি পাতা যোগ করতে পারেন। কারি পাতায় চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক অনেক উপাদান থাকে যা চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে। এছাড়াও, চাইলে মেথি দানা বা কালোজিরে যোগ করতে পারেন, যা ত্বক ও চুলে কার্যকরীভাবে কাজ করে।
• মিশ্রণ ঠান্ডা করুন এবং ছেঁকে নিন: পেঁয়াজ এবং অন্যান্য উপাদান তেলে পুরোপুরি মিশে গেলে এবং গরম হয়ে গেলে এটি চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন। এরপর একটি পরিষ্কার কাপড় বা ছাকনি ব্যবহার করে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। এতে করে কেবল তেলটুকু আলাদা হবে এবং অন্য উপাদানগুলো সরিয়ে ফেলা যাবে।

পেঁয়াজের তেল ব্যবহারের নিয়ম

পেঁয়াজের তেল চুল ও ত্বকের যত্নে অত্যন্ত কার্যকরী একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এটি ব্যবহারের মাধ্যমে চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করা যায় এবং বিভিন্ন সমস্যার সমাধান মেলে। আসুন পেঁয়াজের তেল ব্যবহারের বিভিন্ন নিয়ম জেনে নিই —

চুলকে ভাগ করুন

পেঁয়াজের তেল সঠিকভাবে লাগানোর জন্য প্রথমে চুলকে দুই ভাগে ভাগ করুন। চুলের গোড়ায় তেল ভালোভাবে পৌঁছানোর জন্য এবং ম্যাসাজ সহজ করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে দীর্ঘ চুলে তেল লাগানোর সময় এই প্রক্রিয়া অনুসরণ করলে তেল লাগানো অনেক সহজ হয়।

স্ক্যাল্পে তেল লাগানো

হালকা হাতে সামান্য পেঁয়াজের তেল নিয়ে হাতের তালুতে লাগিয়ে নিন এবং তা মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্পে প্রয়োগ করুন। মাথার ত্বকে ভালোভাবে তেল লাগালে চুলের গোড়া মজবুত হয় এবং চুলে পুষ্টি যোগ হয়। নিয়মিত ব্যবহারে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হয় এবং চুল পড়া কমে।

শ্যাম্পুর আগে তেল লাগান

শ্যাম্পু করার অন্তত এক ঘণ্টা আগে পেঁয়াজের তেল চুলে লাগানো ভালো। এই সময় তেল মাথার ত্বকে ভালোভাবে কাজ করার সুযোগ পায়। তেলটি মাথার ত্বকে মিশে গিয়ে চুলে পুষ্টি যোগ করে, যা চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে সহায়ক। শ্যাম্পু করার আগে অবশ্যই স্ক্যাল্পে এবং গোড়ায় ভালোভাবে তেল মেখে নিন।

অর্গ্যানিক শ্যাম্পু ব্যবহার

পেঁয়াজের তেল ব্যবহারের পরে চুল ধোয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি বা অর্গ্যানিক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে চেষ্টা করুন। এটি চুলে ক্ষতি না করেই তেল তুলে ফেলতে সাহায্য করে এবং চুলকে নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখে। রাসায়নিক শ্যাম্পুর বদলে প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহারে চুলের স্বাস্থ্য অক্ষুণ্ণ থাকে।

নিয়মিত ব্যবহার

চুলের ঘনত্ব বাড়াতে এবং দ্রুত ফল পেতে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার পেঁয়াজের তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত হবে, নতুন চুল গজাবে, এবং চুল পড়ার সমস্যা কমবে। নিয়মিত ব্যবহারের ফলে চুলে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফুটে ওঠে।

স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ

তেল লাগানোর পরে হালকা হাতে স্ক্যাল্পে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও এটি চুলকানি, শুষ্কতা বা খুশকির সমস্যা থাকলে তা কমাতে সাহায্য করে এবং মাথায় আরাম এনে দেয়।

গরম তেল হিসেবে ব্যবহার

মাসে একবার পেঁয়াজের তেল হালকা গরম করে ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে এবং চুল আরও নরম ও ঝলমলে করে। গরম তেল চুলের ত্বকে ভালোভাবে মিশে যায় এবং শুষ্কতা কমিয়ে চুলের স্বাস্থ্য বাড়ায়।

পুরুষদের জন্য উপকারিতা

পেঁয়াজের তেল শুধু চুলের জন্য নয়, পুরুষদের শরীরের অন্যান্য অংশেও উপকারী (যেমন: পুরুষদের পুরুষাঙ্গের জন্য)। তবে ব্যবহারে অবশ্যই সতর্কতা প্রয়োজন। পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষ করে চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় ভূমিকা রাখে। কিছু ক্ষেত্রে শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যবহারের সময় অতিরিক্ত ব্যবহারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, তাই ডাক্তারের সাথে কথা বলে এটি ব্যবহার করা উচিত।

 

বিস্তারিত জানুন: বাম অন্ডকোষ ব্যাথার কারন কি?, ঝুলে যায় কেন ও প্রতিকার জানুন

বিস্তারিত জানুন: অন্ডকোষে পানি জমার কারণ | ঝুলে যাওয়া অন্ডকোষ টাইট করার উপায়

বিস্তারিত জানুন: রসুনের তেল বানানোর নিয়ম এবং লিঙ্গে রসুন তেলের উপকারিতা কি?

 

তথ্য সূত্র

Times of India — Unbelievable benefits of using onion hair oil

Healthline — Can Onion Juice Stop Hair Loss?

Nature in Bottle — ONION OIL

Lafz — The Many Benefits of Onion Oil for Hair

সাধারণ জিজ্ঞাসা