Dr Saiful Physiotherapist

অণ্ডকোষে ব্যথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা যেকোনো পুরুষের জীবনে এক বা একাধিকবার অনুভূত হতে পারে। বিশেষ করে ডান অণ্ডকোষে ব্যথা হলে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই ব্যথা হঠাৎ করে শুরু হতে পারে বা সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বাড়তে পারে এবং এর পিছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। কিন্তু ডান অন্ডকোষ ব্যাথার কারন কি? এই […]

সহবাসের আগে লবঙ্গ খেলে কি হয়? লবঙ্গ আমাদের সবার পরিচিত একটি মসলা। লবঙ্গ গাছের শুকনো ফুল কুঁড়িকে বলা হয় লবঙ্গ বা লং। এর বিশেষ সুবাসের জন্য আমরা মূলত রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার করি। তবে এর চেয়ে অনেক বেশি উপকারী গুণ রয়েছে এই ছোট্ট মসলার, যা অনেকেই জানি না। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও

আপনি কি পুরুষত্বের সমস্যা নিয়ে চিন্তিত? পেনিস উত্থান জনিত সমস্যা বা বীর্য উৎপাদন কমে যাওয়া। এই সমস্যাগুলো অনেক পুরুষকেই বিপদে ফেলে। কিন্তু ভয় পাবেন না, এই সমস্যার সমাধান আছে। এই ব্লগে আমরা পুরুষত্বের সমস্যার কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। পেনিস উত্থান জনিত সমস্যা উত্থান ত্রুটি বা পুরুষত্বহীনতা বা লিঙ্গ শৈথিল্য হল

আমরা অনেকেই মনে করি, যে পেনিসের রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা রয়েছে। এই ধারণাটি কিছুটা সঠিক হলেও পুরোপুরি সঠিক নয়। রসুন সরাসরি পেনিসের উপর কোনো প্রভাব ফেলে না, বরং এটি শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা এবং শুক্রাণুর পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। যদি সহবাসের পূর্বে পুরুষাঙ্গে শীতলতা অনুভব করেন, তাহলে

ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার যা শরীরের বিভিন্ন দিক থেকে উপকার করে। বিশেষ করে, ডিম সেক্সুয়াল স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।  তাই এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব সেক্সে ডিমের উপকারিতা, ডিম খাওয়ার উপায় এবং কুসুমে থাকা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলো সম্পর্কে বিস্তারিতও আলোচনা করবো। চলুন আর দেরি না করে জেনে নেই। সেক্সে ডিমের উপকারিতা ডিম হলো এমন একটি

সেক্সে বৃদ্ধির উপায় কি? সেক্সে বৃদ্ধির জন্য কিছু কার্যকরী উপায় হলো সুস্থ জীবনযাত্রা, মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন, এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার উন্নয়ন। প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম শরীরকে সতেজ রাখে এবং সেক্সের প্রতি আগ্রহ বাড়াতে সাহায্য করে। স্ট্রেস কমানোর জন্য ধ্যান বা রিলাক্সেশন প্র্যাকটিস করা খুবই কার্যকর। এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা

পুরুষের ডায়াবেটিস হলে কি সন্তান হয় এবং চিরতরে নিরাময় হবে? তাহলে এই ব্লগটি আপনার জন্য। ডায়াবেটিস এবং পুরুষের উর্বরতার মধ্যে সম্পর্ক একটি জটিল বিষয়। অনেকেই এই নিয়ে প্রশ্ন করেন যে, ডায়াবেটিস থাকলে কি সন্তান হওয়া সম্ভব? এবং কি এই রোগটি চিরতরে নিরাময় হয়? চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিস, যাকে বহুমূত্ররোগও বলা হয়, হলো

আজকের এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব রসুন ও সরিষার তেলের উপকারিতা সম্পর্কে। এই দুই উপাদানই প্রকৃতির অপরূপ উপহার। রান্না থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে, এই দুই উপাদানের ব্যবহার আছে অনেক দিনের। আপনি কি জানেন, রসুন ও সরিষার তেল শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি আমাদের শরীরকেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়? তাহলে চলুন জেনে