Dr. Saiful Islam Physiotherapist

সহবাসের আগে লবঙ্গ খেলে কি হয়? লবঙ্গ আমাদের সবার পরিচিত একটি মসলা। লবঙ্গ গাছের শুকনো ফুল কুঁড়িকে বলা হয় লবঙ্গ বা লং। এর বিশেষ সুবাসের জন্য আমরা মূলত রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার করি। তবে এর চেয়ে অনেক বেশি উপকারী গুণ রয়েছে এই ছোট্ট মসলার, যা অনেকেই জানি না। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও […]

আপনি কি পুরুষত্বের সমস্যা নিয়ে চিন্তিত? পেনিস উত্থান জনিত সমস্যা বা বীর্য উৎপাদন কমে যাওয়া। এই সমস্যাগুলো অনেক পুরুষকেই বিপদে ফেলে। কিন্তু ভয় পাবেন না, এই সমস্যার সমাধান আছে। এই ব্লগে আমরা পুরুষত্বের সমস্যার কারণ, চিকিৎসা এবং ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব। পেনিস উত্থান জনিত সমস্যা উত্থান ত্রুটি বা পুরুষত্বহীনতা বা লিঙ্গ শৈথিল্য হল

ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার যা শরীরের বিভিন্ন দিক থেকে উপকার করে। বিশেষ করে, ডিম সেক্সুয়াল স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী।  তাই এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব সেক্সে ডিমের উপকারিতা, ডিম খাওয়ার উপায় এবং কুসুমে থাকা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলো সম্পর্কে বিস্তারিতও আলোচনা করবো। চলুন আর দেরি না করে জেনে নেই। সেক্সে ডিমের উপকারিতা ডিম হলো এমন একটি

সেক্সে বৃদ্ধির উপায় কি? সেক্সে বৃদ্ধির জন্য কিছু কার্যকরী উপায় হলো সুস্থ জীবনযাত্রা, মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য উন্নয়ন, এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার উন্নয়ন। প্রতিদিনের নিয়মিত ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম শরীরকে সতেজ রাখে এবং সেক্সের প্রতি আগ্রহ বাড়াতে সাহায্য করে। স্ট্রেস কমানোর জন্য ধ্যান বা রিলাক্সেশন প্র্যাকটিস করা খুবই কার্যকর। এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে খোলামেলা

পুরুষের ডায়াবেটিস হলে কি সন্তান হয় এবং চিরতরে নিরাময় হবে? তাহলে এই ব্লগটি আপনার জন্য। ডায়াবেটিস এবং পুরুষের উর্বরতার মধ্যে সম্পর্ক একটি জটিল বিষয়। অনেকেই এই নিয়ে প্রশ্ন করেন যে, ডায়াবেটিস থাকলে কি সন্তান হওয়া সম্ভব? এবং কি এই রোগটি চিরতরে নিরাময় হয়? চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। ডায়াবেটিস কি? ডায়াবেটিস, যাকে বহুমূত্ররোগও বলা হয়, হলো

আজকের এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব রসুন ও সরিষার তেলের উপকারিতা সম্পর্কে। এই দুই উপাদানই প্রকৃতির অপরূপ উপহার। রান্না থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যার সমাধানে, এই দুই উপাদানের ব্যবহার আছে অনেক দিনের। আপনি কি জানেন, রসুন ও সরিষার তেল শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ায় না, এটি আমাদের শরীরকেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়? তাহলে চলুন জেনে

গোপনাঙ্গের দুর্গন্ধ, বিশেষত পুরুষদের ক্ষেত্রে, এক সাধারণ সমস্যা যা প্রায়ই লজ্জার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যাটি শুধু ব্যক্তিগত অস্বস্তির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, এটি অন্যদের সামনেও বিব্রতকর হতে পারে, বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে বা যখন পোশাকেও দুর্গন্ধ থেকে যায়। তবে, কিছু সহজ নিয়ম ও প্রাকৃতিক উপায় অনুসরণ করলে এ সমস্যা দূর করা সম্ভব। পুরুষের লজ্জাস্থানের দুর্গন্ধ

প্রথম সহবাস এক অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত। কিন্তু অনেক নারীর ক্ষেত্রে, এই অভিজ্ঞতা যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ওঠে। সহবাসে ব্যথা হয় কেন? এবং সহবাসে ব্যথা না পাওয়ার উপায়, এই প্রশ্নগুলো অনেকের মনেই জাগে। এই ব্লগ পোস্টে আমরা এই বিষয়গুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। সহবাসে ব্যথা হয় কেন? সহবাসের সময় ব্যথা হতে পারে লিঙ্গের কিছু শারীরিক সমস্যার কারণে।