পুরুষদের হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!!

হস্তমৈথুন হলো একটি সাধারণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা মানুষ তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা ও যৌন উত্তেজনা মুক্তির জন্য করে থাকে। এটি সাধারণত ব্যক্তিগতভাবে করা হয় এবং স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনের অংশ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে, পুরুষদের হস্ত মৈথুনের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত রয়েছে। এই ব্লগে, আমরা হস্তমৈথুনের বিভিন্ন দিক বিশ্লেষণ করব।

হস্ত মৈথুনের উপকারিতা

হস্তমৈথুনের মাধ্যমে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। এটি মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। যৌন উত্তেজনা মুক্তির মাধ্যমে মানসিক প্রশান্তি আসে, যার ফলে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমে যায়। হস্তমৈথুনের পরে অনেকেই শান্তি অনুভব করেন এবং ভাল ঘুম হয়, কারণ শরীরে অ্যানডোরফিন হরমোনের নিঃসরণ ঘুমের মান উন্নত করে। যৌন স্বাস্থ্য ও যৌন পরিচর্যার ক্ষেত্রেও এটি উপকারী, কারণ হস্তমৈথুনের মাধ্যমে যৌন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, যা প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। হস্তমৈথুন পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই যৌন ছবি কল্পনা করতে সাহায্য করে এবং যৌন অনুভবের হার কমিয়ে আনে। পুরুষদের ক্ষেত্রে, এটি মহিলার উপস্থিতি ছাড়াই যৌনতৃপ্তি প্রদান করতে সক্ষম। মহিলাদের জন্য, এটি তাদের যৌনতা সম্পর্কে আরও সচেতন হতে এবং তাদের যৌন ইচ্ছা ও অনুভূতিগুলি বুঝতে সাহায্য করে। আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হলো, হস্তমৈথুনের মাধ্যমে যৌন সংক্রামক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা যায়, কারণ এটি যৌন সম্পর্কের পরিবর্তে ব্যক্তিগত উপায়ে যৌন তৃপ্তি প্রদান করে। এই সব ভুল ভ্রান্তি অনলাইন ব্লগ গুলোতে দেখা যায়। তবে, হস্তমৈথুনের উপকারিতা তেমন নেই। হস্তমৈথুনের উপকারিতার থেকে অপকারিতা সবচেয়ে বেশি। 

হস্ত মৈথুনের অপকারিতা

কোনকিছুর অতিরিক্ততা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। হস্তমৈথুনের ক্ষেত্রেও এটি সত্য। হস্তমৈথুনের অপকারিতা নিম্নরূপ –

• কম্পালসিভ হস্তমৈথুন অত্যন্ত নেশা সৃষ্টি করে এবং এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। যদি কেউ হস্তমৈথুনে আসক্ত হয়ে পড়ে, তবে এটি না করতে পারলে বিরক্তি এবং হতাশা সৃষ্টি হতে পারে।
• অতিরিক্ত হস্তমৈথুন মনঃসংযোগের অভাব ঘটাতে পারে এবং এটি ব্যক্তির সামাজিক জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। কাজ এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।
• খুব উত্তেজিতভাবে হস্তমৈথুন করলে প্রজননেন্দ্রিয়ের চোট লাগতে পারে। পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি শীঘ্রপতনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যা তাদের যৌনজীবনকে প্রভাবিত করে।
• হস্তমৈথুনের অভ্যাস সঙ্গীর সঙ্গে সুন্দর যৌন সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে। এটি যৌন তৃপ্তির অভাবে সম্পর্কের মধ্যে দূরত্ব সৃষ্টি করে।
• আজকাল যৌনখেলনা যেমন: ডিল্ডো, ভাইব্রেটর ইত্যাদি সহজলভ্য হওয়ায়, মহিলাদের মধ্যে হস্তমৈথুন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তারা যৌনতৃপ্তির জন্য তাদের সঙ্গীর ওপর নির্ভরশীল নন। তবে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন মহিলাদের আত্মকেন্দ্রিক করে তুলেছে এবং তারা তাদের চারপাশের মানুষের থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ছেন।
• অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে অনেকের মধ্যে আত্মসম্মানের হানি ঘটে এবং তারা নিজেকে দোষী মনে করতে পারেন।
• এই অভ্যাসে আসক্ত হলে দৈনন্দিন জীবনের গুরুত্বপূর্ণ কাজ যেমন: পড়াশোনা, কাজ ইত্যাদিতে ব্যাঘাত ঘটতে পারে।
• মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য দুটোরই ওপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
• ইসলামের মতে, হস্তমৈথুন একটি অপরাধ।
• হস্তমৈথুন লিঙ্গকে শিথিল করতে পারে মহিলার যোনিতে ব্যবহারের সময়।
• হস্তমৈথুন লিঙ্গে একাধিক শিরাকে স্পষ্ট করে তোলায় তার আকর্ষণ কমে যেতে পারে।
• হস্তমৈথুন মহিলাদের ক্ষেত্রে ইনফেকশন ঘটাতে পারে।
• হস্তমৈথুন শুক্রাণু প্রস্তুতকারক হরমোনকে দুর্বল করে দেয়।
• হস্তমৈথুন পুরুষকে সত্যিকারের যৌনসঙ্গমের জন্য আকুল করে তোলে।
• হস্তমৈথুন নিঃসরণের সময় কমিয়ে আনে পুরুষদের ক্ষেত্রে।
• হস্তমৈথুন মহিলাদের গর্ভাশয়কে দুর্বল করতে পারে, যা তাদের সন্তান ধারণের ক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে এবং গর্ভপাতের আশঙ্কা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
• কিছু ক্ষেত্রে হস্তমৈথুন মহিলাদের প্রজননক্ষমতা হ্রাস করতে পারে, যা ভবিষ্যতে মাতৃত্বের পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
• হস্তমৈথুন মহিলার কুমারীত্ব নষ্ট করতে পারে।
• হস্তমৈথুন মহিলার ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
• হস্তমৈথুন পুরুষদের স্পার্মের মান কমিয়ে দিতে পারে, যা ভবিষ্যতে সন্তানের স্বাস্থ্যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

হস্তমৈথুনের অতিরিক্ততা অনেক সময় মানসিক স্বাস্থ্য, ব্যক্তিগত সম্পর্ক, এবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। নিজেদের সুস্থতা এবং সম্পর্কের সুরক্ষার জন্য আমাদের সকলেরই উচিত এই অভ্যাসের প্রতি সতর্ক থাকা এবং প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া।

হস্তমৈথুন সম্পর্কে ডাক্তারদের পরামর্শ

• যদি কেউ হস্তমৈথুন সম্পর্কে কোনো শারীরিক বা মানসিক সমস্যা অনুভব করেন, তবে তাকে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও যৌন শিক্ষার মাধ্যমে হস্তমৈথুনের সঠিক ও নিরাপদ পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞান লাভ করা জরুরি। এটি শরীর ও মনের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

হস্তমৈথুন একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে, তবে অতিরিক্ততা এবং সঠিক জ্ঞান না থাকলে এটি সমস্যার সৃষ্টি করে।

আমাদের কাছ থেকে কেন সেবা নিবেন?

ইয়েস মেন (Yes Men) অল্প খরচে পুরুষদের স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য, আমাদের ফিজিওথেরাপিস্টরা অত্যন্ত দক্ষতার সাথে চিকিৎসা করে আসছেন। “ইয়েস মেন”এ উন্নত মানের পেলভিক স্টিমুলেশন, শক ওয়েভ থেরাপি, আকুপাংচার , আরটিএমএস (rTMS) ও পি ই এম এফ (PEMF) দিয়ে দ্রুত বীর্যপাত, যৌন আকাঙ্ক্ষা, ইরেকটাইল ডিসফাংশন, পেরোনিস ডিজিজ, প্রস্টেটাইটিস এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের চিকিৎসা করানো হয়ে থাকে।

আরও জানুন: কোন কনডম সবচেয়ে ভালো? কনডম ব্যবহার কিভাবে করে জেনে নিন!!

আরও জানুন: প্রস্রাব ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায়। এটি হলে করণীয় কি?

 

তথ্য সূত্র

Pristyn Care – Benefits And Side Effects Of Masturbation

Go Ask Alice – What are the side effects of masturbation?

IRIS IVF Centre – 6 Side Effects of Excessive Masturbation for Women

Medicine Net – Is Masturbation Healthy?

Lybrate – 7 Effects Of Over Masturbation!

Rex MD – What is the Over-Masturbation Side Effect Recovery Time?

সাধারণ জিজ্ঞাসা