কনডম ব্যবহার পদ্ধতি জেনে নিন পুরুষদের টাইমিং বাড়ানোর জন্য!!

যৌন জীবনে সুখী ও সন্তুষ্ট থাকার জন্য পুরুষদের যৌনক্ষমতা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক পুরুষই তাদের ‘টাইমিং’ বা যৌনক্রিয়ার সময়কাল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য বাজারে বিভিন্ন ধরনের থেরাপি,ওষুধ এবং কৌশল পাওয়া যায়। এই ব্লগ পোস্টে, আমরা পুরুষদের টাইমিং বাড়ানোর জন্য কনডম ব্যবহার পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব।

কিভাবে কনডম টাইমিং বাড়াতে সাহায্য করে

• মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব: কিছু পুরুষের জন্য, কনডম ব্যবহার তাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করতে পারে এবং “অল্প সময়স্থায়ীতা” সম্পর্কে তাদের উদ্বেগ কমাতে পারে।
• উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ: কিছু পুরুষ খুব দ্রুত উত্তেজিত হয়ে যায় এবং সহবাসের আগেই শেষ হয়ে যায়। কনডম ব্যবহার লিঙ্গের সংবেদনশীলতা কমিয়ে উত্তেজনা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং সহবাসের সময়কাল বাড়াতে পারে।
• ২ থেকে ৩ টি কনডম: ২ থেকে ৩ টি কনডম ব্যবহার এর মাধ্যমে ৩০ মিনিট বা তার অধিক টাইমিং বাড়াতে সাহায্য করে থাকে।

কনডম ব্যবহারের উপকারিতা

কনডম বা কন্ডোম প্রধানত যৌনসংগমকালে ব্যবহৃত একটি গুরুত্বপূর্ণ জন্মনিরোধক উপকরণ। এটি শুধু গর্ভধারণ রোধেই নয়, বরং গনোরিয়া, সিফিলিস, এবং এইচআইভি এর মতো বিভিন্ন যৌনরোগের প্রতিরোধক হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। সাধারণত এটি পুরুষদের উত্থিত পুরুষাঙ্গে পরানো হয় এবং সহবাসের পর বীর্য যৌনসঙ্গীর শরীরে প্রবেশে বাধা দেয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে, কনডম ব্যবহারের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি প্রায় ৯৮% পর্যন্ত গর্ভধারণ রোধে কার্যকর। এছাড়াও, যৌনরোগ প্রতিরোধে এটি অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা পালন করে। কনডম ব্যবহারের মাধ্যমে পুরুষদের যৌনক্রিয়ার সময়কাল বাড়ানোও সম্ভব হয়, যা অনেক ক্ষেত্রে এটির একটি বড় সুবিধা রয়েছে।

কনডম ব্যবহার পদ্ধতি

কনডম ব্যবহার করার পদ্ধতি ও সময়ের জন্য নিচের ধাপগুলি অনুসরণ করুন –

• কনডম ব্যবহার করার আগে হাত ভালো করে ধুয়ে নিন।
• কনডমের প্যাকেট চেক করুন। নিশ্চিত করুন যে এটি ছেঁড়া বা ক্ষতিগ্রস্ত নয়।
• কনডমের মেয়াদোত্তীর্ণ তারিখ পরীক্ষা করুন।
• আপনার লিঙ্গের আকারের সাথে মানানসই কনডম নির্বাচন করুন।
• ভালো মানের কনডম ব্যবহার করুন যা আরামদায়ক এবং নিরাপদ।
• লিঙ্গের মাথার অংশে থাকা রিজার্ভারটিকে আঙ্গুল দিয়ে ভেঙে ফেলুন।
• লিঙ্গের মাথার অংশে কনডম পরান এবং সাবধানে নিচের দিকে টেনে নিন।
• নিশ্চিত করুন যে কনডম লিঙ্গের মূল অংশে পুরোপুরি ঢাকা রয়েছে।
• যৌনক্রিয়ার সময় কনডম যেন স্থানচ্যুত না হয় তা নিশ্চিত করুন।
• কনডম ছিঁড়ে গেলে সঙ্গে সঙ্গে একটি নতুন কনডম ব্যবহার করুন।
• যৌনক্রিয়ার শেষে লিঙ্গ থেকে কনডম সাবধানে সরিয়ে ফেলুন।
• ব্যবহৃত কনডম আবর্জনা হিসেবে সঠিক স্থানে ফেলে দিন।
• কনডম ব্যবহারের সময় মনোযোগ দিন এবং সতর্ক থাকুন, এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখবে।

কনডম ব্যবহারের আরও কিছু টিপস

• কনডম ব্যবহারের পূর্বে লিঙ্গে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করলে যৌনক্রিয়ার সময় আরও সুবিধা হয়।
• বিভিন্ন ধরনের কনডম বাজারে পাওয়া যায়। আপনার পছন্দ অনুযায়ী কনডম নির্বাচন করতে পারেন।
• যদি আপনার কনডম ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা হয় তবে একজন ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টরের সাথে পরামর্শ করুন।

পরিশেষে কনডমের অবদান

কনডম ব্যবহারের মাধ্যমে পুরুষরা তাদের যৌন জীবনকে আরও সুন্দর ও সুখী করে তুলতে পারেন। উপরে বর্ণিত পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করলে আপনি সহজেই কনডম ব্যবহার করতে পারবেন। মনে রাখবেন, নিরাপদ যৌনতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ জীবনযাপনের জন্য প্রতিদিন কিছু সময় নিজের প্রতি যত্ন নেয়া অনেক জরুরি। যারা যৌন দূর্বলতায় ভূগছেন তারা নিয়মিত কনডম ব্যবহার করতে পারেন। আর যৌন সমস্যার স্থায়ী সমাধান পেতে ভিসিট করুণ “ইয়েস মেনে”। বনানী  শাখায় অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন- +8801753631846. এবং উত্তরা শাখায় অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন- +8801305301247. 

 

আরও জানুন: ডিমের উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন!!

আরও জানুন: প্রস্রাব ক্লিয়ার করার ঘরোয়া উপায়। এটি হলে করণীয় কি?

তথ্য সূত্র

Cleveland Clinic  – Condoms

CDC  – How to Use a Condom

Teens Health – Condoms

NHS Inform  – Condoms

Alberta Male  – Condoms

Better Health  – Contraception – male (external) condoms

সাধারণ জিজ্ঞাসা