সহবাসের আগে লবঙ্গ খেলে কি হয়?, উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম কি?

সহবাসের আগে লবঙ্গ খেলে কি হয়?

লবঙ্গ আমাদের সবার পরিচিত একটি মসলা। লবঙ্গ গাছের শুকনো ফুল কুঁড়িকে বলা হয় লবঙ্গ বা লং। এর বিশেষ সুবাসের জন্য আমরা মূলত রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার করি। তবে এর চেয়ে অনেক বেশি উপকারী গুণ রয়েছে এই ছোট্ট মসলার, যা অনেকেই জানি না। এটি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও ভীষণ উপকারী। বিশেষ করে, যৌনশক্তি বৃদ্ধি ও পুরুষদের উর্বরতা রক্ষায় লবঙ্গের ভূমিকা অনেক।

১. সেক্সে লবঙ্গের উপকারিতা

লবঙ্গের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো ইউজেনল, যা এর সুবাসের জন্য দায়ী। এই যৌগটি শুধুমাত্র যৌনশক্তি বাড়াতেই সাহায্য করে না, মানসিক ক্লান্তি ও অবসাদও দূর করে। অনেক সময় মানসিক চাপ, অবসাদ বা শারীরিক দুর্বলতার কারণে আমাদের যৌনশক্তি কমে যায়। লবঙ্গের নিয়মিত সেবনে শরীর চাঙ্গা হয় এবং যৌন উত্তেজনা বাড়ে।

২. পুরুষদের উর্বরতা রক্ষায় লবঙ্গ

আমাদের জীবনযাত্রার খারাপ প্রভাব যেমন: ধূমপান, মদ্যপান, খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ শুক্রাণুর উৎপাদনকে প্রভাবিত করতে পারে। লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান শরীরে ফ্রি র‍্যাডিক্যালদের বিরুদ্ধে কাজ করে প্রজনন অঙ্গগুলোর ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। এটি শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং শুক্রাণুর গুণমান ও গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়ক। ফলে উর্বরতা বাড়াতে লবঙ্গের ভূমিকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

৩. কামোদ্দীপক হিসেবে লবঙ্গ

লবঙ্গ প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যালকালয়েড, এবং স্যাপোনিন যৌন ইচ্ছা বা কামশক্তি বৃদ্ধি করে। প্রাচীনকাল থেকেই যৌনক্ষমতা বাড়াতে এবং দ্রুত বীর্যপাত রোধে লবঙ্গের ব্যবহার প্রচলিত। লবঙ্গ স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে, ফলে যৌন উত্তেজনা বাড়াতে এটি বিশেষ কার্যকর।

৪. মানসিক চাপ ও উৎকণ্ঠা কমাতে লবঙ্গ

লবঙ্গ শুধু শারীরিক নয়, মানসিক চাপ ও উৎকণ্ঠা কমাতেও সাহায্য করে। যখন আমরা অতিরিক্ত চাপের মধ্যে থাকি, তখন আমাদের মন ও শরীর দুর্বল হয়ে যায়, যা যৌন জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এক টুকরো লবঙ্গ মুখে নিয়ে চুষে খেলে অথবা লবঙ্গের চা পান করলে মানসিক অবসাদ দূর হয় এবং মেজাজ ভালো হয়। এভাবে যৌন উত্তেজনা ফিরে আসে।

৫. দাঁত ও মাড়ির যত্নে লবঙ্গ

লবঙ্গের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি গুণাগুণের জন্য এটি দাঁতের ব্যথা ও মাড়ির প্রদাহ কমাতে বিশেষ কার্যকর। দাঁতের যন্ত্রণা বা মাড়ির ক্ষয় নিরাময়ে এটি অনবদ্য। দাঁতের ব্যথা হলে লবঙ্গ চিবিয়ে রস খেলে ব্যথা দ্রুত কমে যায়। এছাড়াও লবঙ্গের তেলও দাঁতের ব্যথা উপশমে খুব ভালো কাজ করে।

৬. সর্দি,কাশি ও ঠাণ্ডায় লবঙ্গ

লবঙ্গ সর্দি–কাশি ও ঠাণ্ডার প্রতিরোধে খুব কার্যকর। এটি প্রাকৃতিক মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। সর্দি, গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্টে লবঙ্গের রস খুব উপকারী। এক টুকরো লবঙ্গ মুখে রেখে চুষলে বা চিবিয়ে খেলে ঠাণ্ডা, কাশি এমনকি অ্যাজমার মতো সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে আসে। তাই, লবঙ্গ অনেক সময় সাইনোসাইটিসের রোগীদের চিকিৎসায়ও ব্যবহৃত হয়।

৭. পেটের সমস্যা নিরাময়ে লবঙ্গ

লবঙ্গ হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। অনেক সময় আমাদের পেটে গ্যাস বা অস্বস্তি হয়। লবঙ্গ চিবালে বা লবঙ্গের চা পান করলে বদহজম, পেটব্যথা, খিদে না লাগা, পেট ফাঁপা এমনকি পেটের অন্যান্য সমস্যার দ্রুত সমাধান হয়। লবঙ্গের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পেটের অসুখও প্রতিরোধ করতে সক্ষম।

৮. শারীরিক ব্যথা ও প্রদাহ কমাতে লবঙ্গ

লবঙ্গের প্রদাহরোধী উপাদান শরীরের বিভিন্ন ব্যথা, যেমন মাথাব্যথা, আর্থ্রাইটিসের ব্যথা এবং অন্যান্য যেকোনো ধরণের শারীরিক অস্বস্তি কমাতে খুবই কার্যকর। মাথাব্যথা হলে লবঙ্গ চা খাওয়া যেতে পারে। এটি দ্রুত ব্যথা উপশম করে।

৯. লিভারের যত্নে লবঙ্গ

লিভার শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং লিভারের সঠিক যত্ন নিতে হলে লবঙ্গ খুব কার্যকর। লবঙ্গে থাকা থায়মল এবং ইউজেনল লিভারের কোষ পুনর্গঠনে সাহায্য করে এবং ক্ষতিকর পদার্থ লিভার থেকে বের করে দেয়। এর ফলে লিভার ভালো থাকে এবং শরীর সুস্থ থাকে।

১০. গর্ভাবস্থায় লবঙ্গ

গর্ভবতী নারীরা অনেক সময় সকালে বমির মতো অস্বস্তি অনুভব করেন। এই সমস্যার সমাধানে লবঙ্গ বিশেষভাবে কার্যকর। লবঙ্গের রস চুষে খেলে বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা দ্রুত কমে যায়। এটি গর্ভবতী নারীদের জন্য নিরাপদ একটি উপাদান।

১১. যৌন উত্তেজনা বাড়াতে লবঙ্গ

পুরুষদের পাশাপাশি মহিলারাও লবঙ্গ খেলে উপকার পেতে পারেন। লবঙ্গ যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধিতে এবং যৌন ইচ্ছা বাড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিন এক টুকরো লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে যৌন উত্তেজনা ধরে রাখা সম্ভব।

লবঙ্গ উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম কি?

লবঙ্গ এক প্রাচীন ওষধি মসলা, যার উপকারিতা অসীম। এটি স্বাস্থ্যের নানা সমস্যায় উপশমকারী ভূমিকা পালন করে। লবঙ্গ খাওয়ার বিভিন্ন উপায় এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে নিচে আলোচনা করা হলো –

লবঙ্গ খাওয়ার নিয়ম

• চিবিয়ে খাওয়া: লবঙ্গ চিবিয়ে রস গিলে খাওয়া যায়, যা সর্দি, কফ এবং শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যায় আরাম দেয়। এটি মুখে রেখে চুষলেও উপকার পাওয়া যায়।
• গুঁড়া করে খাওয়া: লবঙ্গের গুঁড়া প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে। এটি হজমশক্তি বাড়ায় এবং বদহজমের সমস্যা কমায়।
• লবঙ্গ মিশিয়ে দুধ পান: লবঙ্গ দুধে মিশিয়ে পান করলে তা শরীরকে উষ্ণ রাখে এবং ঠাণ্ডা-কাশি থেকে রক্ষা করে।
• লবঙ্গের তেল: দাঁতের ব্যথায় লবঙ্গ তেল বেশ কার্যকর। কিছু ফোঁটা তেল ব্যথার স্থানে প্রয়োগ করলে ব্যথা কমে যায়। এছাড়াও, সাইনাসের কারণে মাথাব্যথা এবং বুকের ব্যথায় লবঙ্গ তেল মালিশ করাও সহায়ক।
• লবঙ্গ পানি দিয়ে কুলকুচি: দাঁত ও মাড়ি ব্যথায় লবঙ্গ পানি দিয়ে কুলকুচি করলে আরাম পাওয়া যায়।

লবঙ্গের উপকারিতা

• শ্বাসকষ্টে উপশম: লবঙ্গ সর্দি, কফ, ঠাণ্ডা এবং শ্বাসকষ্টের জন্য দারুণ উপকারী। অ্যাজমার মতো শ্বাসজনিত সমস্যায়ও লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে বা মুখে রেখে চুষলে উপকার পাওয়া যায়।
• পাচনতন্ত্রের জন্য ভালো: বদহজম, পেট ফাঁপা, বা খেতে ইচ্ছে না করলে লবঙ্গ চমৎকার কাজ করে। এটি পেটের অস্বস্তি দূর করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।
• রক্ত পরিশোধন: লবঙ্গ রক্তের শুদ্ধি ঘটায় এবং রক্ত পরিশোধন করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণেও লবঙ্গ সহায়ক।
• স্ট্রেস দূর করে: লবঙ্গের একটি বড় উপকারিতা হলো এটি স্ট্রেস কমায় এবং মানসিক প্রশান্তি দেয়। এক টুকরো লবঙ্গ মুখে রেখে চুষলে মন শান্ত হয়।
• রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ: লবঙ্গে থাকা ম্যাঙ্গানিজ খনিজ রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি বিশেষ উপকারী।
• দাঁতের ব্যথা উপশম: লবঙ্গে থাকা ইউজেনল প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপ্টিক, যা দাঁতের ব্যথা উপশমে কার্যকর। এটি প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়ক।
• প্রদাহরোধী উপাদান: লবঙ্গের তেল প্রদাহ কমাতে সহায়ক। এটি লোশন হিসেবে ব্যবহার করা যায় অথবা চায়ে মিশিয়ে পান করা যায়।
• বয়সের ছাপ ধীর করে: লবঙ্গে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে বিভিন্ন ক্ষতিকর উপাদান থেকে রক্ষা করে এবং বয়সের ছাপ ধীর করতে সাহায্য করে।
• মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে: লবঙ্গ তেলে থাকা ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান মুখের প্লাক এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে। এটি মুখের সুস্থতা রক্ষায় সহায়ক।
• ত্বকের যত্নে উপকারী: লবঙ্গ তেল ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বকের যেকোনো সংক্রমণ দূর করতে সহায়ক।

লবঙ্গের এই উপকারিতাগুলো আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর কাজে আসতে পারে। তাই লবঙ্গকে খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, বিশেষ করে যখন আমরা প্রাকৃতিক ওষুধের মাধ্যমে স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে চাই।

লবঙ্গ কখন খাওয়া উচিত

লবঙ্গ খাওয়ার উপযুক্ত সময় বেশ কয়েকটি হতে পারে। সকালে খালি পেটে, রাতে ঘুমানোর আগে, বা দিনের অন্য কোনও সময় লবঙ্গ খাওয়া যায়। প্রতিদিন লবঙ্গ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তবে সঠিকভাবে খাওয়ার কিছু উপায় রয়েছে।

লবঙ্গ খাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলোর মধ্যে একটি হলো লবঙ্গের চা। প্রতিদিন অন্তত এক কাপ লবঙ্গের চা খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। এই চা তৈরি করতে, এক কাপ গরম পানিতে ৫-৬টি লবঙ্গ জ্বাল দিতে হবে। সকালে বা বিকেলে এক কাপ করে খেলে মানসিক চাপ, উৎকণ্ঠা কমে এবং মেজাজ ভালো থাকে।

লবঙ্গ খেলে কি ওজন কমে?

লবঙ্গ শুধু দাঁতের সমস্যার সমাধানে নয়, ওজন কমাতেও সহায়ক। লবঙ্গে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে এবং হজম শক্তি উন্নত করে। যখন হজম ভালো হয়, তখন ওজন কমানো অনেক সহজ হয়ে যায়।

লবঙ্গ মেটাবলিজম বা বিপাকের হার বাড়িয়ে শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও এটি ভূমিকা রাখে। এছাড়াও, লবঙ্গ খিদে কমাতে সহায়ক, ফলে অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকা সহজ হয়।

ওজন কমাতে লবঙ্গ বিশেষ উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। একটি সহজ পানীয় তৈরি করতে পারেন লবঙ্গ দিয়ে। এজন্য ৫০ গ্রাম লবঙ্গ, ৫০ গ্রাম দারচিনি এবং ৫০ গ্রাম জিরা একসঙ্গে গুঁড়ো করে রাখুন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চামচ এই গুঁড়ো গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন। নিয়মিত করলে মাসখানেকের মধ্যেই পার্থক্য দেখতে পাবেন।

আরও একটি উপায় হলো, রাতে এক গ্লাস পানিতে ৩-৪টি লবঙ্গ ভিজিয়ে রেখে, সকালে খালি পেটে সেই পানি পান করা। চাইলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেতেও পারেন, কিংবা লবঙ্গ, জিরা ও দারচিনি ভেজে গুঁড়ো করে খেতে পারেন।

বিস্তারিত জানুন: পেনিস উত্থান জনিত সমস্যা | কি খেলে বীর্য উৎপাদন হয়?

বিস্তারিত জানুন: সেক্সে বৃদ্ধির উপায় কি? সেক্সে বৃদ্ধির ব্যায়াম পুরুষ জানুন

 

তথ্য সূত্র

Hims – 4 Sexual Benefits of Cloves For Men

REXMD – Sexual Benefits of Cloves for Men 

Man Matters – Benefits of Cloves Sexually & Other Top Benefits of Cloves for Men

Marham – Benefits of Cloves Sexually For Males – Is Clove Good for Male Fertility 

সাধারণ জিজ্ঞাসা